Cách làm sữa hạt sen đậu xanh | Making milk from mung bean and lotus seeds | Ăn Dặm 3in1

Bật chuông nhận 🔔 thông báo để bạn là người đầu tiên xem những video hữu ích của Ăn dặm 3in1
——————
Đậu xanh và hạt sen là những nguyên liệu quen thuộc trong gian bếp của mọi gia đình. Tất cả các món ăn được chế biến từ đậu xanh hay hạt sen đều được mọi người ưa thích như cháo, các món hầm, nước uống hay các món bánh.
Một trong những món ăn khá lạ nhưng chắc chắn được nhiều người ưa thích đó là “Sữa hạt sen đậu xanh”, đây là một loại sữa hạt thơm ngon phù hợp với cả trẻ nhỏ và người lớn trong gia đình.
Nguyên liệu làm sữa hạt sen đậu xanh:
· 50g đậu xanh
· 50g hạt sen
Cách làm:
– Ngâm hạt sen và đậu xanh cùng vài hạt muối tối thiểu 2-2,5h, sau khi ngâm đủ thời gian bạn đem tách bỏ phần nhân sen và rửa lại trước khi cho vào máy xay..
– Cho hỗn hợp vào máy xay cùng với 1000ml nước, xay nhuyễn mịn và lọc lại bằng túi lọc hoặc rây lọc.
– Phần sữa sau khi lọc cho vào bếp đun với lửa liu riu trong khoảng 30-45 phút.
– Được sữa đem để nguội rồi cho vào chai thủy tinh đậy nắp kín bảo quản ngăn mát tủ lạnh.

#andam3in1 #famicook #sữa_hạt #famiedu

Xem thêm thực đơn ăn dặm cho bé tại:
Xem thêm kiến thức nuôi con tại:
—————————————————————-
* Nếu thấy hay hãy LIKE, SHARE, SUBSCRIBE channel nhé!
* Đăng ký và theo dõi kênh Ăn Dặm 3in1 để nhận những Video mới nhất tại đây:

✅ Bản quyền bởi FamiCook

Bố mẹ cần được tư vấn trực tiếp từ chuyên gia ăn dặm của Ăn Dặm 3in1 thì inbox vào link nhé:
—————————–
𝐅𝐚𝐦𝐢𝐂𝐨𝐨𝐤 – Đem HẠNH PHÚC đến mọi bữa ăn của con
– Hotline: 0916.617.867
– Email: cskh.fmc@gmail.com
– Website: –
– Group FB:
– FB đầu bếp Hoàng Cường:

Nguồn: https://animaxunplugged.com

Xem thêm bài viết khác: https://animaxunplugged.com/am-thuc/